Consejos de la OMS para mantener una dieta saludable durante las fiestas navideñas

La organización recomienda, entre otras cosas, comer variado, menos sal, reducir las grasas y el aceite, limitar la ingesta de azúcar y evitar el consumo excesivo de alcohol.
La organización recomienda, entre otras cosas, comer variado, menos sal, reducir las grasas y el aceite, limitar la ingesta de azúcar y evitar el consumo excesivo de alcohol.